Auf Anraten ihres Arztes gönnt sich die stressgeplagte Melissa eine Woche Erholung, die die Frankfurter Bankkauffrau genauso generalstabsmäßig plant wie ihre Karriere. Mit Hilfe des Ratgebers „Stressfrei in sieben Tagen“ will sie in einem schicken Wellnesshotel wieder zu Kräften kommen.
Die erste Irritation tritt auf, als die Reisesuchmaschine als ideales Ziel für ihre Zwecke Oberstaufen im Allgäu vorschlägt. Trotz anfänglicher Skepsis lässt Melissa sich darauf ein und fährt spontan in die Berge. Dort angekommen, muss sie feststellen, dass die Umsetzung des Programmes sich schwierig gestaltet als gedacht.
Erst kollidiert sie mit den Gepflogenheiten der ländlichen Umgebung, dann raubt ihr der ebenso attraktive wie arrogante Enrico mit seinen unkonventionellen Aktionen den letzten Nerv. Und als sie schließlich auch noch auf die Idee kommt, Hotelchefin Gudrun mit dem gemütlichen Fons verkuppeln zu wollen, scheint es mit der Ruhe endgültig vorbei.
Während ihr Leben zu Hause aus allen Fugen gerät, bekämpft Melissa ihre wachsende Zuneigung für Enrico mit Golfstunden bei dem smarten Engländer Tom – bis unvermittelt ihr Chef und Ex-Freund Thomas auf der Matte steht und das Chaos komplett ist. Dass ausgerechnet er es sein muss, der hinter Enricos Geheimnis kommt, vereinfacht die Situation auch nicht gerade …
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